Präventionskurs (Start 18.09.2018): Hatha Yoga für Wiedereinsteiger, dienstags 19:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger: In diesem Hatha Yoga Kurs werden generell die Körperhaltungen (Asanas) länger gehalten, um mehr körperliche Kraft zu entwickeln. Die genaue…

Präventionskurs (Start 07.11.2018): Yoga Traumasensibel – women only, mittwochs 17:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yoga Traumasensibel – women only: Besonders geeignet für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Schlafstörungen und Stresssymptomen. Mit Hilfe von Übungsformen…

Präventionskurs (Start 07.11.2018): Yoga – Rücken Nacken Gelenke, mittwochs 19:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yoga – Rücken Nacken Gelenke: Dieser Kurs eignet sich sowohl bei konkreten Rückenbeschwerden als auch für Menschen, die ihrem Rücken präventiv etwas Gutes tun möchten.…

Präventionskurs (Start 08.11.2018.): Hatha Yoga Beginner, donnerstags 18:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Hatha Yoga Beginner: Eine systematische Einführung in den traditionellen Yoga für mehr Beweglichkeit und die Wahrnehmung deines Atems. Meditation ist der Schlüssel für…

Präventionskurs (Start 08.11.2018): Life Balance Yoga bei Stress & Erschöpfung, donnerstags 20:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Life Balance Yoga bei Stress & Erschöpfung: Dieser Kurs bietet dir ein Komplettpaket: Sanfte Yogaübungen, Pranayama (die bewusste Lenkung des Atems), Meditation, Regeneration…

Präventionskurs (Start 01.10.): Yoga Sanft - Yogatherapie, montags 17:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yoga Sanft – Yogatherapie: In diesem Kurs praktizieren wir sowohl leichte Übungen für Kraft & Stabilität im Rücken als auch Beweglichkeit in den Gelenken. Regenerierende…

Präventionskurs (Start 01.10.): Yin Yoga & Faszien – Loslassen und Entspannen, montags 19:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yin Yoga & Faszien – Loslassen und Entspannen: Wir praktizieren ein entspanntes längeres Halten von Yogastellungen, eine essentielle Ergänzung zur aktiveren Yogapraxis.…

Präventionskurs (Start 18.09.): Yoga am Morgen, dienstags 10:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yoga am Morgen: Yoga am Morgen ist das ideale Programm, um die Steiffheit der Nacht loszuwerden und Körper und Geist energievoll auf die Herausforderungen des Tages vorzubereiten.…

25.11. Workshop – Vinyasa Yoga Flow Basics

• mit Betty • Was Du über diesen Kurs wissen must: Gut aufgehoben sind hier alle Beginner, aber auch schon Praktizierende, die sich nochmal für Grundlegendes interessieren - denn wir nehmen uns in einer kleinen…

Präventionskurs (Start 27.11.2018): Yoga am Morgen, dienstags 10:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yoga am Morgen: Yoga am Morgen ist das ideale Programm, um die Steiffheit der Nacht loszuwerden und Körper und Geist energievoll auf die Herausforderungen des Tages vorzubereiten.…