Yoga Coaching
Yoga im Business
Die Anforderungen im Arbeitsleben steigen und sind komplex. Zunehmender Druck, Schichtdienst, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Erschöpfung und Burn Out sind grosse Belastungen für Arbeitnehmer und Betriebe. Wir bieten eine kompetente Begleitung für die Mitarbeiter Deines Unternehmens an.
Vorteile von Yoga
Yoga wirkt gesundheitsfördernd, baut Stress ab, wirkt positiv auf das Immunsystem, steigert Konzentration und Kreativität, vermindert Suchttendenzen und schenkt Ruhe und Ausgeglichenheit. Dadurch können Ausfallzeiten reduziert werden und die Ressourcen effektiver eingesetzt werden. Im Rahmen eines sinnvollen Gesundheitsmanagements und der Positionierung der Arbeitgebermarke am Arbeitsmarkt zahlen sich Investitionen in die Gesundheit Deiner Mitarbeiter aus!
Wir machen ein auf Mitarbeiteranzahl und Anforderungen hin passendes Angebot – simply yoga bietet Dir kompetente Begleitung Deiner Mitarbeiter. Sehr gerne unterbreiten wir ein Angebot und übernehmen das Coaching – hier gehts zum Kontaktformular
Betriebliches Gesundheitsmanagement & Yoga
So werden Mitarbeiter fit!
Einzelcoaching
Individuelles Yoga Training mit gezielten, auf dich angepassten Übungen aus der Yogatherapie – für alle, die aufgrund körperlicher Beschwerden eine auf ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Yogapraxis wünschen, die zeitlich flexibel sein möchten und Wert auf eine persönliche Betreuung legen.
Aktiv & eigenverantwortlich etwas für Dein Wohlergehen tun – sichtbare Fortschritte werden nicht lange auf sich warten lassen!
Das liegt uns ganz besonders am Herzen: simply yoga bietet Dir ganzheitliches Einzelcoaching individuell abgestimmt auf deine persönliche Situation hin an! Das bedeutet, dass wir zuerst einmal ganz gründlich in einem Gespräch Deine konkreten Bedürfnisse und Deinen Alltag berücksichtigen. Optimal ist es u.U. in Zusammenarbeit mit Deinem behandelnden Arzt / Therapeuten gemäß etwaiger körperlicher / psychischer Beschwerden und Krankheitsbildern eine extra auf Deine Bedürfnisse hin angepasste Ayurvedische- sowie Yogatherapie zu entwickeln. Dieses individualisierte Übungskonzept kannst Du dann mit der Schulmedizin und / oder anderen Naturheilverfahren kombinieren.
Aktiv & eigenverantwortlich etwas für Dein Wohlergehen tun – sichtbare Fortschritte werden nicht lange auf sich warten lassen!
Wann ist Einzelcoaching noch sinnvoll? Privater Yogaunterricht von simply yoga beruht auf der Basis des Ayurveda sowie der Yogatherapie und ist unter anderem sinnvoll, wenn Du ein auf Deine eigene Person ausgerichtetes Programm haben und zu Hause praktizieren möchtest.
Einzelstunde (60min) : Coaching / Yogatherapie €80